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25
MARS

INFOS PRATIQUES

  • Atelier
  • mardi 25 mars 2025
  • 13:00
  • organisateur : helop

Manger sain au travail : oui, c’est possible !

INFOS PRATIQUES

  • Atelier
  • mardi 25 mars 2025
  • 13:00
  • organisateur : helop
Participez à un atelier en visio animé par Marine Gestin, nutritionniste.

Pourquoi y participer ?

Nous savons qu’il n’est pas toujours évident d’avoir une alimentation équilibrée au travail. Manque de temps, repas pris sur le pouce, tentations alimentaires… Cet atelier vous aidera à mieux gérer ces défis et à adopter des réflexes simples et efficaces au quotidien.

✅Au programme :

  • Préparer ses repas de manière rapide et équilibrée
  • Faire les bons choix lors des repas à l’extérieur
  • Optimiser son alimentation et son hydratation au fil de la journée
  • Éviter les erreurs courantes et les pièges des repas d’affaires
  • Adopter de bonnes habitudes, comme prendre le temps de manger en pleine conscience

Inscrivez-vous ici : https://goalmap.clickmeeting.com/e5a103d3-a799-4ad5-94b2-0785060a/register

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