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SUMMARY:Manger sain au travail : oui\, c'est possible !
DESCRIPTION:Pourquoi y participer ? \nNous savons qu’il n’est pas toujours évident d’avoir une alimentation équilibrée au travail. Manque de temps\, repas pris sur le pouce\, tentations alimentaires… Cet atelier vous aidera à mieux gérer ces défis et à adopter des réflexes simples et efficaces au quotidien. \n✅Au programme : \n\nPréparer ses repas de manière rapide et équilibrée\nFaire les bons choix lors des repas à l’extérieur\nOptimiser son alimentation et son hydratation au fil de la journée\nÉviter les erreurs courantes et les pièges des repas d’affaires\nAdopter de bonnes habitudes\, comme prendre le temps de manger en pleine conscience\n\nInscrivez-vous ici : https://goalmap.clickmeeting.com/e5a103d3-a799-4ad5-94b2-0785060a/register
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